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本文来自微信公众号：浮浅表情 （ID：jdxl2000），作家：江湖边，题图来自：AI 生成

最近我看到一组数据：厌学的青少年，正变得越来越多。

根据《中国国民意理健康发展答复（2021～2022）》，参加访问的青少年中有14.8% 存在不同进程的抑郁风险。而 2025 年的表情健康发展答复中指出，青少年有抑郁或恐忧风险时，有更高比例频繁出现不想上学的想法。在无抑郁风险的青少年中，时常或每天不想上学的不到 5%，而在轻度抑郁风险和抑郁高风险的青少年中，这一比例分手高达 20.2% 和 45.4%。

在一篇论文的开端，连络者史晓宇等东谈主用 8 个字抽象了近几年学生们不寻常的精神状态：从不想学到不想活 [ 1 ] 。

海外也有类似的论断。

对青少年厌学问题长达一个世纪的连络走漏，缺勤是表情问题的一个揣度要素 [ 3 ] 。我读到一篇文件说，在海外一个大型社区样本中，存在 1/4 的拒学儿童安妥 DSM-IV 会诊标准（Egger，2003）。

天然，对厌学的病理化解读是单方面的。厌学背后存在许多动因。比如同伴欺凌、与安分关系不和、对评价体系敏锐，或是孩子肃静使用"厌学"来支吾潜在的家庭创伤。

我拿着以上这些数据，接头表情参谋师严艺家的看法。

她告诉我：拒学是一个全球性风光，并不单发生在东亚，也并不单是中小学生，更与收获好不好不紧要。

"作念咱们这行的都知谈，即即是在牛津剑桥这样的大学，每年崩溃的大一更生都许多。从东方到西方，来表情颐养室里的孩子，许多都是群众口中的好孩子。他们看起来什么都好，行径、学校、收获样样好，可依旧会有表情情状。

咱们要认清的是：一个心情不好的孩子，统统有可能收获极端好。因为心情和自我功能是两个层面的事情，天然它们是彼此影响的。"

在十几年的临床行状中，严艺家发现，"拒学不单是和心情干系，也牵连到家庭、东谈主际互动。在更时时的视角上，它相似是一个社会居品。"

对待不上学的孩子，咱们不要习尚将之视作"一个待处罚的问题"。严艺家说，"孩子不是一个问题，而是一个东谈主。咱们要看到孩子拒学行动背后的情谊需求是什么，包括家长的情谊需求是什么，把动作‘东谈主’的那部分还给他们。

家长关注孩子的行动编削，这是合理的。但恐怕即使孩子饱读起勇气去上学了，背后的需求莫得被看到，上学仍然意味着一系列问题的初始。"

关于青少年厌学，东谈主们精深存在哪些剖释失误？咱们与表情参谋师严艺家、赵静聊了聊。

厌学背后，被"鸟瞰"的青少年

生存中，当咱们传说某个亲戚家的孩子"厌学"，咱们可能会冒出这样的想法：

孩子太顽抗了，孩子耐鬈曲才气差，孩子表情脆弱，孩子只是想引起父母的关注等等。

青少年是一群很容易被评价的东谈主。他们所出现的任何不安妥"发展逻辑"或"公序良俗"的行动，都可能被标签化个东谈主谈德或身心问题。

也许是太习尚于充任拔擢者和伙同东谈主的姿态，东谈主们很少意志到，厌学亦然一个带有质问和鸟瞰意味的"大东谈主词汇"。

表情学界的一些连络者认为，"厌学、逃学、无故缺勤"这些词，暗意了青少年的自愿性和有罪感，淡薄了环境、浮泛和精神健康的影响，且它所带来的恶名化的魄力不成比例地压在"流弊学生"身上，因而需要审慎使用 [ 5 ] 。

Kearney（1996）提议"拒却上学行动（school refusal behavior）"这一综合性观念来指代学生上学困难或不上学风光。而 Pilkington 和 Piersel（1991）称，"拒却上学是对不欣喜、不悦足致使腻烦环境的正常秘密反映"。

拒却上学有多种模式。某卫生健康中心的连络员们在《拒却上学行动观念的界定》一文中梳理了拒却上学的多样阐扬：

一段时刻统统不上学；

上学，但半途离开学校或缺席特定课程；

时常迟到；

上学，但随同强烈的清晨不妥行动，如发本性或拒却离家；

在校阐扬出不寻常的苦难，以此向父母或他东谈主央求不上学。

强调这一观念纠偏的布景是：许多家长把拒学孩子"病理化"的意志很强。

将孩子送进精神科门诊，送进表情参谋室前，家长往往带着一种预设：孩子详情出特别了，需要找人人修一修。

动作一个表情参谋师，严艺家认为，必须领先不要将孩子视作一个问题。

现代年青东谈主面对的环境变了。这可能意味着：更强烈的竞争、更原子化的个体、更悲不雅的东谈主生预期。

"我前阵子还看到一个连络，1000 个英国孩子里面，有杰出 50% 的孩子认为我方来日的生存不会比父母过得好。"严艺家说，"如果一个孩子每天要去学校面对他不可爱的事，何况他知谈这样作念的适度是过上比父母更恶运的生存，那他有什么能源要去学校呢？"

"孩子厌学拒学背后，存在很大的张力。并不是说咱们一群大东谈主在那讨论孩子如何想，如何把他送回学校就可以。"

在临床行状中，严艺家发现许多孩子的"拒学"，存在一定的试验根基。"如果你仔细倾听一个孩子驳倒我方为什么拒却上学，你会听到天差地远的故事。"

开学一个月后，学生的崩溃达到岑岭

史晓宇等东谈主曾访谈了 7 个拒却上学的中学生家庭 [ 1 ] 。

郝平，考入区重心高中一个月后，瞬息跟父母说不想去上学了，想去打电竞；

高帆，因发型问题屡次遭受班主任的过激言语报复，初二开学一周后不再上学；

吴佳，参加偶像锻练生选拔被班主任品评，并让同学对其评价，开学一周后不再上学；

王璇，初三千里重的学业职守让她出现了抑郁症状，上学困难；

马瑞，从幼儿园初始就不可爱去学校。升入初中后，学业的压力和对应酬的怯生生给她带来了身心上的诸多不适，初二后初始不上学；

路依有个比她小 8 岁的妹妹。在妹妹出身一年后，路依被会诊为抑郁症。第一次不去上学是在小学五年级，月朔时因受疾病影响初始间歇性不去上学；

韩凌，被同学霸凌，尔后一进学校就会褊狭。一个月后初始不去上学，并被会诊为抑郁症。

他们绘图了一个拒学的影响要素模子。该模子认为拒学行动背后，是一整套推力和拉力的共同作用：

压力重重的校园（如课业粗重、东谈主际霸凌）、环境恶运的家庭（如心情暴力、情谊淡薄）、外部对其横暴难辨的新事物（如电竞、偶像锻练生选拔）和青少年易感特点（如抑郁、完整主义、对评价的高敏锐性）。

而英国的一份答复走漏：悛改冠以来，中小学生在课堂上的龙套性行动和缺勤风光"无数增长" [ 2 ] 。前者包括欺凌、滋扰、贬损性讲话和行动，拒却实施安分的条件，捏续低水深渊干豫课堂，后者的主要原因就是生病。

这份答复还不雅察到：学生的恐忧、抑郁和其他表情健康问题有所增加。

该答复更为细巧地指出一些与大流行干系的外部要素。答复写谈，减少学生不良行动和缺勤率的主要辞让可能是：

相对疫情之前，父母的复旧变少了；

孩子们与他东谈主互动有限。真实天下的东谈主际来去变少，可能引起学生的表情孤苦孤身一人和学业下滑；

学校未能根据学生的需求、常识和才气，进行安妥的课程缔造；

学校未能磨真金不怕火、示范和强化积极行动的神气，以及对学生行动的低渴望；

学校未能不断普通学生的恐忧，莫得匡助学生获取表情健康需求复旧过甚他外部复旧。

动作一场捏续近三年的各人卫生危急，新冠大流行的遵守恐怕会藏得很深。

严艺家感到，青少年们恐忧的进程在增加。"如果没记错的话，这份答复上位列第一的是恐忧，其次是抑郁。"

"如果说有莫得什么精深的嗅觉，我看到的是一种更大的恐忧。这种恐忧感是全主见的。既有关于外部的、来日的恐忧，又有关于当今的、目下的恐忧，还有因为天天跟爸妈生存在全部，基于过往创伤类似产生的恐忧。"

严艺家认为，疫情对青少年的影响谓之可怕。但可怕的并不单是病毒，而与青少年所处的特等滋长阶段干系。

"青少年正处于‘既想出去又想记忆’的滋长历程，居家遏止会打乱发展的节律。好比一只鸟底本是要朝外飞，当今只可关在笼子里。在这个时刻点，他底本得跟许多别的鸟生存在全部，去学许多才能，但当今只可天天瞪着家里两只年级大的鸟，也不知谈该干什么。这个历程对他们来说太苦难了。当今凡是见一个青少年来访，我一定会去柔和那两三年他阅历了什么，这是一定要问的。"

"但你知谈，对许多东谈主来讲，透顶贯通原生家庭是一个很恐怖的历程。这种嗅觉有点像是在看楚门的天下，你底本以为阿谁天下是那样的，适度它其实是另外一个不同的版块。对跟父母旦夕共处的青少年来说，原生家庭的真相可能会让他们合计极端难以采纳，从而出现多样种种的神经症症状，比如将就性想考、厌学、拒学——但必须强调：每个孩子都不一样。"

北医六院儿童精神科医师林红，也曾在采纳采访时说：

那些表情上出了问题的孩子，家长往往只须看到他们还能去学校，就认为没什么事。孩子们也很悉力想正常上学。然则开学一两周后，有些孩子果真莫得办法去上学了，这时候家长们才不得不毁掉幻想，面对试验，必须带孩子去病院了。是以开学两周后，咱们的门诊变得极端长途；开学一个月，儿童病房投入入院岑岭期，很难住进去 [ 4 ] 。

对此咱们也想补充一个数据：在浮浅表情的北京线下参谋中心"浮浅丛林"，青少年的表情参谋预约量，相似在开学后一个月后达到岑岭。

"开学后一个月往往亦然学校月考、足下期中考验的时刻段。此时孩子课业粗重，加上之前积聚的心情莫得得到处理，或是寒暑假被动参增多样行径，内心很是衰退被复旧的嗅觉，这时，孩子的负面心情可能会被点爆。"浮浅丛林人人参谋师赵静说。

在病院表情科，有 5% 的孩子因不愿上学前来就诊 [ 1 ] 。赵静认为，"许多父母直到孩子拒学或被精神科医师建议表情参谋，才意志到问题果真很费事，而孩子的表情问题还是没法通过休假就被浮浅地处罚了。"

拒却上学是一个复杂且辣手的东西。这可能是有些家长第一次真确意志到，孩子存在心情困难的事实。

"父母齐祸害"背后，那些"被病态化"的父母

在家庭颐养师眼中，孩子厌学也可能是为了救援家庭。

"在儿童精神科，小小年级就被会诊为重度抑郁、重度恐忧症等，这些病例中相等一部分是孩子们最极点的救援家庭的方式。相等比例的父母关系恶运，这时孩子瞬息吃不下饭，睡不好觉，心情失控，上不了学，进行不了东谈主际来去等。

一时刻，救援孩子成为父母的中枢任务。父母暂时放下恩仇，全力兼并救治孩子。但咱们发现孩子的病症会跟着父母关系的变化而反复，这个病东谈主，不外是救援家庭的一个用具。"表情参谋师付博文说。

家庭表情颐养师的这番解释，提供了一个极具价值的视角：如果厌学的确成为了一个问题，那也不一定是小孩全责。

追思历史，表情学家 Malmquist（1965）给出了许多类似的笔据。他坚称厌学风光需要关注到家庭里面能源，并抗议东谈主们轻蔑父亲的影响。

当连络者将"拒却上学的孩子的家长"动作连络对象进行精神查验后，他们得到了一些惊东谈主的适度 [ 6 ] ：

30 个父亲中，有 11 个存在神经质症状。30 个母亲中，12 个有抑郁症（Davidson，1961）；

50 个母亲中，8 个曾采纳过精神颐养：5 个抑郁症，3 个歇斯底里状态（Hersov，1960）；

在 18 个因强烈分离恐忧不愿上学的孩子中，10 个孩子的母亲正采纳精神颐养，有 6 位母亲存在神经病性症状（Britton，1969）。

此前，某病院表情科墙上张贴"初度就诊的青少年患者，父母需提前加号共同完成表情测评"的晓示在互联网上激励时时共识。

各人纷纷代入孩子视角，想起成长中的伤痛旧事，接头这是哪家病院？"确凿太懂咱们东亚小孩了"。

"恐怕我想，孩子们在替这条新闻额手相庆的背后，是有许多无奈的。因为有许多孩子，他好像被钉在了一个有病的位置上。没办法去告诉全天下，其实我受够了。只好通过给父母贴标签、下会诊的方式，才能让他们剖释我方的天下是若何的。

就好比咱们恐怕候在亲密关系中吵架，你明明是想要对方的柔和，但你会却用推开对方的模式来抒发我方内心不悦。因为在那种情况下，对方会体验到被拒却的嗅觉，于是你们就在一个频谈上了。

相似的有趣，孩子其实是想告诉父母，我受够了，我不想被你们用一个标签去剖释，我想被你们看到我是一个真确的东谈主、完整的东谈主，而不是一个需要被处罚的问题。"严艺家说。

把问题统统归罪于"原生家庭"的恶运，认为父母齐祸害，这是一个冷凌弃的论断，亦然一个"双输游戏"。

"如果会诊变成了一个极度，那么什么问题都不会得到处罚。"动作又名表情参谋师，严艺家的主要匡助孩子和父母看到我方心情背后的需求，"许多时候，当孩子来到咱们这儿的时候，带着许多恐忧，而咱们的行状是去看到他们的 need（需求）的是什么，包括父母的 need（需求）是什么，进而匡助他们酿成一些新的关系模式。"

"即使父母果真得到了一个会诊，我并不认为就是一条出息。试验情况是，会诊在许多孩子的脑海中是一个极度。他们时时认为，如果我有一个会诊，我就可以如何如何样；如果我有一个会诊，你可以不要来条件我如何如何样。

天然这没错，咱们关于会诊自己是为了带来更多的剖释，但关于每一个体来说，你终究照旧会在一些时候需要络续探索内在与外部天下，并最终建筑起一套适合你我方的方式，大略支吾周围的环境和你之间的关系。"严艺家说。

关于青少年过甚家庭，不雅察、想考和交谈的作用被低估了

表情参谋师赵静在北京行状。

追思昨年一整年的青少年来访，她看到的是：一些家长来的时候带有很强的羞愧，合计是不是咱们那处作念得不好？但跟着参谋的真切，你会发现，父母精深"在潜意志层面不服编削"，内心照旧不想承认我方也有一部分行状。

"他们往往合计，如果是我的问题，那这样多年我不是也正常过来了？我如何莫得要去精神科呢？咱们自得兼并，但问题照旧出在孩子身上。"

对待一个因为拒却上学而来到表情参谋室的青少年，赵静时时发现我方需要处理的是"悉数这个词家庭的相通模式"。

"举个最浮浅的例子，姆妈正在嘟囔不已地控诉孩子存在的多样行动问题：……你当今不酿成一个好的学习习尚，以后如何办？……这时孩子坐不住了，初始站起来，在参谋室的旯旮东躲西藏，拒却有任何修起。这时，我会帮子母共情和抒发需求，帮他们看到刚才的互动中发生了什么？什么情况下，孩子会看管和恐忧？其实往往是姆妈在抒发恐忧时，孩子初始无法连接和消化这种感受，并产生了行动上的变化。"

"编削是一个漫长的历程，何况它毫不行只是通过‘审判这是哪一方的问题’来处罚。"赵静说。

她时时需要进行悉数这个词家庭都在场的家庭参谋，遭逢渴慕寂然的青少年，也会单独与青少年参谋，如期进大师长访谈，才可以贫穷地匡助悉数东谈主制造少量点心智化空间。

严艺家有相似的感叹。她说，"我斗争到许多厌学拒学的孩子，他们饱读足勇气回到学校之后，依然会遭逢如此这般的问题，比如孩子会有很强烈的恐忧感，会预设多样回校后的恶运情形，于是反复拒学。咱们需要的是一套逐步走、一步步走的决策，匡助孩子安妥一个还是有些垂危和生分的环境。这部分是需要去驳倒和想考的。"

她用 OTT 这三个词来抽象我方与青少年行状的法度。

"这三个词来源于《儿童青少年表情颐养》这本书，道理是不雅察（observe）、想考（think）、交流（talk）"，即：不雅察孩子在阅历什么，想考孩子需要什么，与孩子交谈。

"不雅察有许多层面。领先咱们会不雅察当孩子来到表情颐养室时，他如何与你产生纠合。比如他来的时候垂危吗？他坐在等候室里面是若何的状态……这都是不雅察的界限，里面有许多的信息。想考，就是咱们不仅我方想，咱们也会匡助孩子想。比如当你不去学校的时候，你在家里是一种若何的状态，可以得到什么东西？或者，在你的联想中，去学校后家里可能会发生什么？你的体验是若何的等等。交谈则意味着，你们能把它讲出来。"

"举个例子，孩子说我今天不想作念功课。如果家长修起‘你必须得作念，因为动作学生这是你的功课’，或者‘你是一个成年东谈主，得为我方肃肃，你再如何着都得打起精神去行状’——这就不是一个 OTT 历程，而是一个黄袍加身的、被评判的历程，也可以说是一个被规训的历程。"

严艺家不雅察到，OTT 体验在现代家庭中往往是精深衰退的。不仅存在当下的衰退，也存在代际的衰退。

由于她行状的环境极端多元，恐怕会接到一些阅历过宣战的来访。"在战乱国度，你很难联想一个父母还能有无数 OTT 空间去和孩子驳倒你今天嗅觉如何样，你在想什么？他们能吃饱、能辞世，就还是可以了。第一、二代外侨莫得酿成那样的一种心智空间，可以去和孩子驳倒这些事情，等他们我方作念了父母，可能也会很难提供这一部分给孩子。这个并不是他们的错。然则咱们动作专科东谈主士，可以匡助他们再行建筑起一些相通渠谈。"

是以表情参谋师也必须凝视复旧家长的心情。

比如，"当一个姆妈自己在失去许多东西的时候，一个孩子是在昌盛进取发展的。这种落差感对一个姆妈来说也会极端强烈。如果她莫得一个空间去驳倒这些东西，她只会被这些情谊驱使着赓续作念出伤害孩子的事，或者不停碎碎念。

表情参谋也好，第三方复旧性关系也好，都是在创造一个空间，大略让那部分不舒畅的嗅觉待在那待一会、想一想、聊一聊，让你无谓把阿谁炸弹第一时刻丢出去。或者说，你底本蓄意丢一个原枪弹，你当今可以丢一个小小的手榴弹了，这亦然一种跨越。

如果一个父母对我方不好奇，只对孩子好奇，这也照旧极端机械化的行动。

许多时候我极端自得去作念父母复旧行状，这是因为我但愿有个空间可以让他们在愁肠之余依旧能感受到，即使我对我方的嗅觉不好，我依旧是可以被倾听、被好好对待、被剖释、被好奇的。这种体验，会让他们长出一些新的自我功能。"严艺家说。

看见你的感受如何，是一种如斯热切，又如斯稀缺的才气。

"咱们每个东谈主都会有这样一种体验：如果生存中有些事情我无法取舍，那至少要有东谈主可以看见我在阅历什么，我才可以宽解地阅历它。

比如你病了，莫得灵丹仙丹让你来日就好起来，但一又友、家东谈主知谈你在阅历什么，知谈你很疾苦，这就可以让你宽解养痾。若是周围悉数东谈主都说：你快给我好起来！但没东谈主宰你那处疾苦——这种体验关于生病的东谈主来说，可能打击更大。

是以在这个历程里面，我并不是去告诉父母，你的孩子在这样、是那样，而是让父母去体验我方被听见、被看见、被允许、被选拔、被复旧是一种如何样的体验"。

"每一种行动背后都有需求。回到这个需求，如果这个需求不行这样得志，那么可以若何得志？"

在访谈的肃除，严艺家再次强调，要剖释掩蔽在行动背后的"需求"的必要性。

"许多父母会纠结孩子过度玩手机这个问题。固然我也认可玩手机不可以无节制，然则，当一个孩子无节制地玩手机时，他在得志若何的需求？如果家长只是是把手机拿走，或者每天只给他玩 10 分钟，那这部分需求，孩子有哪些合理的渠谈去得志？

想清亮这个问题，许多家庭中极端垂危的议题开云(中国)KAIYUN·官方网站，可能就会有新的灵感和出息。"